女性怀孕分娩需要消耗大量的精力和体力，身体也会有一些损耗，尤其是二胎、三胎的妈妈，不少人说二胎、三胎坐月子，比一胎坐月子要难多了，身体恢复也变慢了，明显感觉到人更容易疲劳，情绪更不稳定了。那三胎坐月子要坐多久？三胎坐月子要注意哪些事情？

三胎坐月子多久时间更佳？

不同地区的月子风俗不同，北方的妈妈坐月子时间比较长，60天、80天、100天都有，南方的妈妈坐月子时间较短，比较常见的是30天、42天、60天，所以从身体恢复的角度出发，月子至少要住30天，坐满42天，条件允许可以延长至60天。

怀孕后身体会有以下的变化：

1、子宫的重量会不断地增加，形状也会发生相应的变化。

2、胃部压力增加，胃肠道平滑肌舒张,抑制胃肠道运动。

3、肺部肌肉松弛，为呼吸增加了困难。

4、乳房为分泌乳汁开始做准备，变得更加柔软，韧带和纤维组织拉长。

5、眼睛视力下降，容易水肿、充血，出现干眼症的情况。

6、产后身体水肿严重，脚部变宽变厚。

对于三胎的妈妈来说，往往是高龄怀孕生产，身体的各个机能的恢复能力会较弱，如果不好好坐月子，很有可能会落下难以治愈的月子病，这也是很多三胎妈妈重视坐月子的原因之一，家庭条件好的妈妈，会选择到月子中心坐月子。

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